Transformér Din Krop og Ånd

Opdag kraften i holistisk fitness gennem vores eksklusive programmer designet til at styrke både krop og sind.

Velkommen til Fronzela

I hjertet af Danmark skaber vi en unik fitness-oplevelse, der går ud over traditionel træning. Fronzela kombinerer østens visdom med vestens innovation for at levere transformative programmer, der nærer både krop og sjæl.

Vores filosofi bygger på balance, styrke og indre fred. Vi tror på, at ægte fitness handler om at skabe harmoni mellem fysisk styrke og mental klarhed.

2500+

Tilfredse Medlemmer

8

År med Erfaring

4.9

Stjerne Bedømmelse

Opdag Vores Unikke Programmer

Hver disciplin er nøje udvalgt og tilpasset for at skabe den perfekte balance mellem udfordring og transformation.

Transformative Yoga

Genopdag din indre styrke gennem oldgammel visdom og moderne teknikker. Vores yoga-sessioner kombinerer traditionelle asanas med vejrtrækningsøvelser.

  • Hatha & Vinyasa stilarter
  • Meditation og mindfulness
  • Fleksibilitet og styrke

Præcisions Pilates

Byg kernesstyrke og kropsbevisthed gennem kontrolerede bevægelser og koncentreret åndedræt. Perfekt til forbedring af holdning og balance.

  • Mat og reformer øvelser
  • Kerne styrkelse
  • Holdnings forbedring

Aqua Fitness Flow

Oplev den terapeutiske kraft af vand-baseret træning. Skånsom for leddene, men effektiv for hele kroppen - perfekt til alle fitness niveauer.

  • Lav-impact træning
  • Fuld-krops kondition
  • Terapeutiske fordele

Mindful Meditation

Find indre fred og mental klarhed gennem guidet meditation og mindfulness-praksis. Reducer stress og øg dit velbefindende.

  • Guidet meditation
  • Stress reduktion
  • Mental klarhed

Flydende Tai Chi

Mester den gamle kunst med flydende bevægelser og energi-arbejde. Forbedre balance, koordination og indre harmoni gennem denne "meditation i bevægelse".

  • Traditionelle former
  • Balance og koordination
  • Energi kultivering

Vælg Din Transformationsrejse

Fleksible medlemskaber designet til at passe din livsstil og fitness mål.

Starter

kr 299 /måned
  • Adgang til alle yoga klasser
  • 2 pilates sessioner pr. uge
  • Basis meditation program
  • Omklædningsfaciliteter
Vælg Plan

Elite

kr 899 /måned
  • Alt fra Premium plan
  • 1-on-1 personlig træning
  • Privat meditation sessioner
  • Wellness konsultationer
  • VIP lounge adgang
  • Gratis parkering
Vælg Plan

Hvad Vores Medlemmer Siger

Ægte historier om transformation og vækst fra vores inspirerende fællesskab.

★★★★★

"Fronzela har fuldstændig transformeret min tilgang til fitness. Kombinationen af yoga og meditation har givet mig en indre ro, jeg aldrig troede var mulig. Instruktørerne er eksceptionelle og skaber en atmosfære af accept og vækst."

Sarah Nielsen

Yoga & Meditation Medlem i 2 år

★★★★★

"Efter en skade troede jeg aldrig, jeg kunne være aktiv igen. Aqua fitness programmet hos Fronzela gav mig muligheden for at genopbygge min styrke skånsomt. Nu føler jeg mig stærkere end nogensinde før."

Marcus Larsen

Aqua Fitness & Pilates Specialist

★★★★★

"Tai Chi klasserne har været en åbenbaring. Som travl forretningskvinde har jeg fundet en balance mellem dynamik og ro, der har forbedret både min arbejdspræstation og personlige velbefindende markant."

Emma Christensen

Tai Chi & Meditation Entusiast

Start Din Transformationsrejse I Dag

Tag det første skridt mod et sundere, stærkere og mere afbalanceret liv. Vi er her for at guide dig.

Besøg Os

Vesterbrogade 142
1620 København V, Danmark

Ring Til Os

+45 29 84 73 61

Skriv Til Os

[email protected]

Åbningstider

Man-Fre: 6:00-22:00
Lør-Søn: 8:00-20:00